こんにちは roco.yogaです。
私は５４歳でヨガインストラクターになりました。
ありがたいことに近隣の公民館からヨガ講座を、毎年、依頼されます。参加者の皆さんはヨガのお話より、『えっ、５４歳で？』こっちの方が気になるようで、よーく聞いてくださるので最初に書くことにしました。
【きっかけと振り返り】
５２歳の時、更年期とストレスなのか、今までの無理が出たように、体調を崩し、突発性難聴で１週間の入院。病室の窓から下を見下ろすと国道は渋滞に近く、車は忙しそうに走っている。今まで、それは違和感ない景色。けれど弱った私には別界のようで、とても忙しなく、見えました。これまで私は何をしてきたのだろう。振り返ると共に、何もしない時間は、様々なことから開放され、『欲』が無くなり、つきものが落ちると言うか、今、思えばまさに浄化されたようで、心は穏やかに変化していきました。たった１週間で。
【行動と自分探し】
その後数ヶ月、耳鳴りに悩まされ、静かなところにいるしかなかった。ずっと辞めたかった仕事をやっと辞め、そこから自分探し。写真、俳句、絵手紙、切り絵まで（笑）したけれど集中力がめっきり無くなり、なかなか見つからず迷走。やはり、体調崩した人がたどり着くのか？ヨガに私も、しっかりハマりまります。すぐにインストラクター養成コースへ、娘のような子達と楽しく学びの時間が始まります。
【結果：年齢は全く関係なかった】
養成コース終了後、年齢的にもヨガインストラクターになれるとは思っていなかったけれど、暫くして、私と同年代の方々の健康志向、セミリタイアをした方、いつの間にかヨガをしたい人が集まってくれました。 同時に私の心と体がどんどん回復していきます。公民館、公共の施設でヨガサークルができました。需要があった、役割があったことが嬉しかった。その後、自宅を改装して、小さいスタジオでヨガクラスを始めました。
最後までご覧いただきありがとうございました。
